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La conexión a tierra mejora el sueño al equilibrar el sistema nervioso y reducir el cortisol, promoviendo la relajación y reduciendo el estrés para dormir mejor.
La conexión a tierra aumenta la circulación sanguínea, entregando más oxígeno y nutrientes a los músculos y tejidos, lo que ayuda a la energía, la recuperación y el alivio del dolor.
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